Generalmente, las dietas se asocian con gente que quiere bajar de peso. Pero son igual de importantes y necesarias, para personas que necesitan subirlo y ganar masa muscular.
Nuestr@ FITNESS HERO de hoy llegó con poco peso y músculo. Con entrenamiento y Plan Nutricional personalizados, la Tormenta Perfecta, su cuerpo ha reaccionado rápidamente, desde el primer mes. ¡Enhorabuena! Os presento a M.A.A., Soci@ 2.120 del SOHO fitness*club y sus excelentes resultados.
Fecha....Peso....Grasa....Músculo*
02/10:..51.2Kg....25.7%....36.1Kg
31/10:..53.9Kg....24.9%....38.4Kg
*Valores obtenidos con Tanita Inner Scan. Los progresos pueden variar de persona a persona.
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