miércoles, 2 de marzo de 2016

Elektra

Allá por 2007, sólo un 25% de los Soci@s del SOHO eran chicas. Siempre lo achaqué a una cuestión cultural. Aquí, se tenía asumido que las mujeres hacían clases colectivas y los chicos entrenaban con pesas.

Año tras año, el porcentaje fue subiendo: 26, 27, 28% ... En 2015, alcanzó el 33%. Uno de cada 3 Soci@s es mujer: todo un logro para un gimnasio que se dedica exclusivamente al entrenamiento personalizado, sin una sola clase. Pero aún falta para llegar a la paridad, así que chicas, ¿a qué esperáis? ¡Es una tendencia mundial!

Nuestr@ Héroe de hoy empezó entrenando con rutinas del SOHO en un Macrogimnasio. Luego vino a entrenar aquí y, desde entonces, no ha hecho más que progresar. Ya está en un porcentaje de grasa considerado saludable y se ha quitado unos cuantos años de edad metabólica. ¡Enhorabuena! Os presento a Noelia y sus espectaculares resultados.


Fecha.....Peso....Grasa...Edad metabólica*

04/08.....79.6Kg...39.7%....50 años
18/02.....71.3Kg...32.9%....43 años

*Valores obtenidos con Tanita Inner Scann. Los progresos pueden variar de persona a persona.

Mucho más sobre fitness en http://sohofitnessclub.blogspot.com.es/

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