jueves, 22 de agosto de 2013

El Hombre Fantástico

¿Cuánta grasa se puede perder por mes? me preguntaba un soci@ impaciente, hace poco. Influyen tantos factores que es imposible de predecir: Genética, alimentación, pasado atlético, calidad e intensidad del entrenamiento, estado anímico, etc, etc.

Hay personas que bajan medio punto porcentual todos los meses, como un reloj. Otras bajan 2 puntos, suben 1, bajan 2 más, suben medio y así... Algunas se resisten al principio para descender bruscamente al cabo de unos meses.

Pero cuando creía haberlo visto todo, llega nuestr@ Héroe de hoy y obtiene en 2 meses la disminución más impresionante y rápida que yo haya comprobado jamás. ¡Enhorabuena!

Os presento a Pedro y sus espectaculares resultados.


Fecha.....Peso....Grasa....Músculo*

20/05:...133.5Kg...43.6%...71.7Kg.
25/07:...124.6Kg...31.3%...81.4Kg.

*Valores obtenidos con Tanita Inner Scann.

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Nota 1: 10/03. Lo de Pedro no fue flor de un día. Hoy pesó 107.3Kg y su porcentaje de grasa bajó hasta el 27.0%. A seguir!!!!

Nota 2: 09/06. Ya está en 105.2Kg y 24.3% de grasa. Cada vez es más difícil mejorar, pero Pedro sigue a buen ritmo. Su porcentaje de grasa se acerca a lo considerado saludable. A por ello!

Nota 3: Pedro comparte con nosotros su cambio en imágenes.